熱中症POP [POP]
去年も同じようなものを作った
そこで・・・
熱中症予防に麦茶がいい!
麦茶は体温を沈めてくれる作用がある
日本の昔からあるこの麦茶・・・侮れませんよ~
熱中症予防に牛乳がいい!
なんで?
牛乳には血液を増やしてくれる
アルブジンというたんぱく質によって熱中症で失った血液に作用する
牛乳がいい!
でも牛乳が苦手なんですって方に
同じ乳製品であるヨーグルトやチーズでも代用できるんです
熱中症でたくさんの汗をかいた
その汗でたくさんの塩分が必要になった
だったら梅干しだ!
麦茶を飲んで梅干しで補給だ!
2014-07-21 21:08
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